Esistono 23 aminoacidi diversi che si dividono in essenziali e non essenziali; i primi vanno necessariamente assunti tramite l’alimentazione, i secondi sono sintetizzati autonomamente dal nostro organismo. Gli aminoacidi ramificati (3 degli 8 essenziali) possono essere considerati i “mattoni per la costruzione” del nostro organismo e rappresentano, inoltre, un prezioso potenziale terapeutico che contribuisce a migliorare la nostra efficienza fisica. … Continua a leggere→